Vad är tarmfloran och varför är det så viktigt att den är i balans? - Super Synbiotics
MAGHÄLSA /

Vad är tarmfloran och varför är det så viktigt att den är i balans?

I din tarm har du runt 100 000 miljarder bakterier av fler än 1000 olika arter. Det är tio gånger mer än vad du har celler i din kropp, så i det avseendet är du faktiskt mer bakterie än människa! Tillsammans utgör dessa mikroorganismer vår mikrobiota – även kallad tarmfloran. Grunden till tarmfloran läggs redan under de första levnadsåren. Hos friska vuxna är tarmfloran relativt stabil, men den kan påverkas av faktorer som livsstil, kost och omgivning.

I tarmfloran finns både goda och onda bakterier. Det finns även neutrala bakterier som varken är goda eller onda men som spelar en viktig roll för matsmältningen. Obalans i tarmfloran innebär att antalet goda bakterier i tarmen minskar i antal, vilket ger utrymme för onda bakterier att föröka sig och ta över. På lång sikt kan detta leda till låggradig inflammation vilket har kopplats till en rad olika hälsoproblem och livsstilssjukdomar. En balanserad bakterieflora är viktig för ett flertal av våra kroppsliga funktioner, exempelvis sitter cirka 70 procent av vårt immunsystem i magen.

MER FRÅN:

Bakterier & fibrer för din mage

  • Baserat på 20 års forskning
  • Producerat i Sverige
  • Naturligt - inga tillsatser

nyheter och tips för din tarmflora

Hallo

Det ser ut til at du er i Norge. Besøk vår norske nettside her www.supersynbiotics.no